商品名稱:冷氣如何吹出健康呢?

images
請問服務站,冷氣如何吹出健康呢?

服務站建議冷氣健康吹的小秘訣----如何長期待在冷氣房卻又不會影響健康美麗呢?首先要在室內擺一杯水,以免空氣中水分過度流失。

另外就是要多喝茶、多喝水。經常喝茶,不只能保持皮膚水嫩,補充流失水分,養生茶所含有的抗氧化成份,還能減緩皮膚老化的速度呢!服務站建議座位正對著冷氣口的人,要注意頸子和頭部的保暖,以避免頭痛感冒的後遺症。

不要長時間直接吹襲皮膚表面,多做運動或伸展操。服務站建議您也要考量冷氣房外的溫差相差攝氏10度以上,以免進出室內外,不好適應,影響身體調節功能。